Buah pala yang dikeringkan, diasah atau ditumbuk halus dan dicampurkan dengan beberapa titisan air putih atau air mawar, bagi menambah kesegaran. Sapukan campuran itu di dahi atau dibelakang leher. Biarkan seketika sehingga kering. Ketika menyapu campuran itu hendaklah berhati-hati kerana ia agak pedih atau pedas. Jangan sapu terlalu banyak ditakuti kulit akan menjadi sensitive.
Biarkan sapuan itu kering anda akan rasa berangin dan pedih atau pedas sebentar biarkan seketika dan rehat.
Akan terasa juga kesannya, terutama apabila sakit kepala itu agak berdenyut. Perlu di ingat, apabila menggunakan petua ini jangan disapu berkali-kali dan hentikan sebaik sahaja rasa pening kepala terasa pulih, kerana ia boleh merusak kulit akibat rasa pedas buah pala.